Vina a veure’ns!

T’esperem en la Sala Disbauxa el 19 i 20 de maig.

http://www.maripiliteatro.com

5237416C-3538-4ED7-8770-2E665862AD8D

Anuncis

ELS PREPARATIUS PER L’ESTRENA

Els últims dies abans de l’estrena han estat uns dies plens d’emoció, nervis i alegria.

Muntar l’escenari, preparar els vestits, cosir les cortines per la finestra que ens va fer el germà del Gabi, les fotos que ens van fer l’Anna Galve i la petita Maria, el cartell que ens va fer la Júlia Perales, repassar els textos, ordenar les cadires una i una altra vegada, els llums, el monopoli, el vestuari, el maquillatge de la Núria, els pentinats, els últims assajos,  eufòriques i felices d’estrenar l’obra….

Assaig general

 

Muntant l’escenari

Maquillant-nos

 

i l’estrena

 

 

 

Ja tenim a la petita Chloe

 

Ja tenim a la petita Chloe i estem ben feliços.

La seva mama, l’Estefania, va estar assajant amb molta energia fins uns pocs dies abans que naixes la Chloe.

Diuen que els bebès quan són dins de la panxa els arriba els sons que hi ha al voltant de la mare, de fet quan els hi llegeixes el nadó pot sentir un arc de Sant Martí d’emocions però no sabem que pot sentir quan sent 1000 vegades el diàleg del nostre projecte, (TOC TOC les converses de sis personatges amb Trastorn Obsessiu Compulsiu en la sala d’espera d’un prestigiós psiquiatra que mai no arriba).

Només cal veure’ns per a fer-se una idea:

 

MOLTES GRÀCIES ESTEFANIA PER ESTAR AMB NOSALTRES I REGALAR-NOS EL TEU SOMRIURE!!!

T’ESTIMEM

IMG_5611

 

Mentre esperem a Chloe…

No se ens ha ocorregut una altra cosa que regalar un vídeo a Estefania….

Roger posa la idea, Laura idea els mitjans, Núria F. aporta alternatives, Encarna proposa la música, Núria adapta el text, Gabi practica el seu millor ball que va aprendre en Broadway i Aida és la directora i càmera…..

LA BLANCA PALOMA

IMG_5537
Encarna, Laura, Núria F., Núria M., Estefania (Chloe en la panxa) Aida i Roger

 

Saludo al Sol

L’Aida ens dirigeix el training i una de les tècniques que fem és; El Surya Namaskar o saludo al sol és una sèrie senzilla de 12 postures Ióguiques que proporcionen elasticitat, potència muscular i fan massatges a tots els òrgans del cos.

Aquest exercici el fem dins de la nostra primera hora durant la sessió del training com a escalfament i per a començar l’assaig  preparats per a la concentració.

saludo-al-sol

Perquè ens agrada tant? doncs perquè ens omple d’energia física, mental i espiritual, és un regal per l’organisme: Millora la flexibilitat general dels músculs, tendons i lligaments, proporciona concentració, calma, serenor i força interior, allibera les tensions i ens prepara per afrontar l’assaig amb entusiasme i alegria.

saludo-al-sol-surya-namaskara

I tot això amb aquest tema de Erick Satie interpretada per Daniel Varsano; 

Més sobre el training

Com ja vam explicar els nostres assajos es composen d’un escalfament o exercici físic que ja li diem “training” i l’assaig de l’obra.

El training el fem ben variat, l’Aída ens prepara cada divendres unes tècniques diferents, a més de treball de tècniques teatrals altre vegades de Ioga, hipopressius, aeròbics, de pilates, fins i tot ballar lliurement.

Dins de les tècniques de Ioga fem una que ens encanta; Postura del Pez, gracios oi?

fish

Es defineix com: Descansar sobre la teva esquena arquejant el pit. I perquè es diu Postura del Pez? dons perquè si fas aquesta postura a l’aigua es suposa que sures fàcilment.

En aquesta posició el teu pit està obert i promou la respiració a la vegada que s’eixampla la caixa toràcica i facilita la respiració profunda.

L’objectiu: alleujar les tensions

Però també ballem, riem i gaudim…

I el que no falta mai és la música, un altre tema del que gaudim al assajos és Bach Cello Suite No.1 – Prelude (Yo-Yo Ma)

Com treballem?

Cada divendres a les 21h. es trobem en el Teatre que hi ha al Casal de Barri Bac de Roda -Poblenou , és un espai acollidor amb un enorme mirall de paret a paret, terra de fusta, un vestidor on guardem les nostres robes, les sabates, algun mobles i també hi ha l’escenari. Xulíssim!!

Comencem la feina amb un entrenament que ens serveix per estirar, per connectar amb nosaltres, per aprendre, per relaxar-nos però sobre tot per trencar amb la rutina, oblidar les preses de la setmana i començar els assajos plens d’energia i distesos.

training

Els nostres entrenaments no son sempre igual, l’Aida, la Directora, ens prepara diferents tècniques depenent del dia, del nostre estat d’ànim, de novetats que ha après durant la setmana o d’allò que li demanem.

Com no podia ser d’una altra manera els nostres exercicis són acompanyats per la música que l’Aida ens porta.

Coneixeu els Counting Crows? doncs un dels temes que ens acompanya els entrenaments és el seu tema; Accidentally In Love Live, si ara no sabeu quina cançò és…….escolteu-la aquí.

                                                             35166     Saps de quina peli és?